Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1312 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 51,31g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Valio Mustaleima, Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä. Päivällinen: Valio A+ Luonnonjugurtti, Savuhovi Thai Coconut Curry Kana, Penne. Välipalat/Muut: Rainbow Karjalanpiirakka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|