|
Edellinen lukema taisi olla virheellinen :/
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1566 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 84,31g | Hh: 130,04g.
Aamiainen: Bonne Aprikoosisose , Oivariini Normaalisuolainen, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Kauratyynyt. Lounas: Felix Caesar Salaattikastike, Rainbow Simpukat Suolaliemessä, Selleri, Tomaatit, Kurkku, Rainbow Perhesalaattisekoitus. Päivällinen: Grandiosa Meat Lovers Superiore. Välipalat/Muut: Punaviini, Valio Oivariini (Normaalisuolainen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|