Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
4133 kcal
|
Rasva: 175,30g | Prot: 185,32g | Hh: 437,06g.
Aamiainen: Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä. Lounas: Pirkka Pinaattilettu, Findus Lohi Kalapuikot, Pepsi Pepsi Max. Päivällinen: Makaronilaatikko, Ruisleipä, Nutella Nutella, Pågen Oivallus. Välipalat/Muut: Valio Oltermanni, Babybel Mini Babybel Juusto, Pirkka Pinaattilettu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|