|
Seuraako täällä kukaan tota Suurin pudottaja Suomi ohjelmaa? Itse olen seurannut useita vuosia nyt alkoi uusi kausi viime viikolla.
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
2205 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, kävely - 1 tunti ja 6 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
09 maalis 22 jäseneltä: Vnica83
|
09 maalis 22 jäseneltä: Fiilis10
|
09 maalis 22 jäseneltä: Enonmies
|
En ole oikein sen jälkeen katsonut, kun ystävä oli siinä mukana ja tajusin kuinka sairas formaatti se on ja mitä tuhoa se teki.
09 maalis 22 jäseneltä: hetatsu
|
No viihdettähän se ohjelma on, ei se olekaan mikään opetus ohjelma😁, tismalleen samaa humpuukia, kuin muutkin laihdutus ohjelmat, Martina, Jutta, Bull, Olet mitä syöt ja mitä muita näitä onkaan. 8viikkoa ja loppu elämän muutos, just joo. Mutta viihdettä nimenomaan, viihdettä😁👌.
10 maalis 22 jäseneltä: Enonmies
|
Vääristynyttä ajatusmallia, esim porkkana oli kielletty koska siinä liikaa hiilaria. Vikat viikot ennen finaalipunnitusta viherpirtelöillä... ihan tosi tiukkaa ja epätervettä ruokavalioo mikä johtaa syömishäiriökäyttäytymiseen ja lihomiseen ja ahdituskeen koska ei olekaan laiha eikä pysty elämäään viherpirtelöillä.
10 maalis 22 jäseneltä: hetatsu
|
Mun mielestä olet mitä syöt on ihan ok kun siinä neuvotaan kunnolla mitä terveellistä tulis syödä ja mikä ei oo niin terveellistä ja neuvotaan liikunta asioissa ottaen huomioon henkilön lähtökunto 🤔 ohjeet on semmosia et niitä helppo noudattaa arjessa ei mitään älyttömyyksiä...suurin pudottaja ei vaikuta järkevältä, oon nähnyt muutaman jakson ja en koe sitä viihdyttävänä
10 maalis 22 jäseneltä: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|