Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
704 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 28,09g | Hh: 94,99g.
Päivällinen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Uunikasvikset, Uunijuurekset, Marjapiirakka. Välipalat/Muut: Marjapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|