Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1077 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 26,69g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Lounas: Croissant, Paprika (Punainen). Päivällinen: Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Välipalat/Muut: Lidl Kinkku-Juustocroissant, Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Suklaakeksi, Tee (Makeuttamaton). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|