Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
673 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 45,65g | Hh: 67,57g.
Aamiainen: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit, Kypsennetty Lohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Paistettu Kananmuna, Tomaatit. Välipalat/Muut: Appelsiinit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|