Päiväkirja - heepoxx, 21 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
83,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
2753 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

49 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ai hitsi, oot jo tavoitekiloluvulla..! Hyvähyvähyvähyvä! 🤩🤩🤩 
21 maalis 22 jäseneltä: Persimon78
Menen aina pienin tavoittein, niin ei mee hermo kun välillä saavuttaakin jotain. Ja kun ei mulla ees oo mitään oikeeta tavoitetta, niin kauan tehdään kun paino laskee. Sadan kilon alitus tuntui aloittaessa mahdottomalta, nyt vois kuvitella jopa että sen seiskalta alkavankin näkis. Aattelin että kun kesäkuun alussa tulee vuosi täyteen, siinä vois vähän seisahtua miettimään tätä. 
21 maalis 22 jäseneltä: heepoxx
Kuulostaa hyvältä 😊 
21 maalis 22 jäseneltä: Persimon78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.