Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
2891 kcal
|
Rasva: 155,36g | Prot: 97,52g | Hh: 268,23g.
Aamiainen: Айва, Коньяк, Торт Наполеон, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец, Авокадо Авокадо, ABC Горчица Боярская, Укроп, Болгарский Перец, Сельдь Соленая, Лаваш, Морковь, Яйцо. Päivällinen: Мёд, Орехи Кешью, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Антон Бортник
|