Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
332 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 11,53g | Hh: 28,95g.
Aamiainen: Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Hass Avokado, Kirsikkatomaatit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|