Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1615 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 79,19g | Hh: 231,82g.
Aamiainen: Naturdiet Caramel Cappuccino. Lounas: Via Korean Beef Bulgogi. Päivällinen: Pirkka Täysmaito, Pirkka Hedelmäinen Mysli. Välipalat/Muut: Sugar, Black Currants (European) , Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Puffet Vanilja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinka.arr
|