Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1735 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 54,32g | Hh: 205,97g.
Aamiainen: Kahvi, Pirkka Kaurajuoma Barista, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Lounas: Felix Burger Dressing Street Kitchen, X-Tra Ranskalaiset, Snellman Maatiaispossun Maustettu Uunifilee. Päivällinen: Kymppi Mämmi, Felix Burger Dressing Street Kitchen, Snellman Maatiaispossun Maustettu Uunifilee. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Pakastemansikka, O'boy Kaakaojuomajauhe, Pakkasmarja Pakastemansikka, Kotimaista Hedelmämysli, Pirkka Kaurajuoma Barista. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|