Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2014
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 108,47g | Prot: 129,91g | Hh: 34,45g.
Aamiainen: Kaffe (Snabbkaffe), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Espressokaffe, Ägg, Bacon. Lounas: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Parmesanost (Riven), Caesarsallad av Romansallad, Deluxe Caesar Dressing. Päivällinen: Grönabladsallad, Hesburger Kurkkumajoneesi, HK Kassler, Rött Bordsvin. Välipalat/Muut: Mandlar, Bordsvin. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|