Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2014
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 115,27g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Medifast Chocolate Pudding, Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Chocolate Pudding. Lounas: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gundelsheim Barrel Sauerkraut. Päivällinen: Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Daisy Light Sour Cream, Cabbage. Välipalat/Muut: Saltine Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|