Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 93,76g | Hh: 265,89g.
Aamiainen: Finax Bran Müsli Jordgubb & Melon, Rainbow Mansikat (Pakaste), Oddlygood Kaura Gurtti Uuniomena, Pirkka Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lounas: Wewalka Pizza Kit, Santa Maria Oregano, Pouttu Nopeat Pizzakuutio. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Koipipalat, Valkoinen Riisi. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Pakastemansikka, Pakkasmarja Pakastemansikka, O'boy Kaakaojuomajauhe, NOH Paahdetut Härkäpavut, Maggi Kananmakuinen Nuudeli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|