Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
158,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 81,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 60,54g | Hh: 61,50g.
Lounas: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Salted Caramel. Päivällinen: Nutrilett Cocoa & Oat, Snellman Grillattu Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jusmcwife
|