Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2449 kcal
|
Rasva: 98,56g | Prot: 85,46g | Hh: 252,27g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Изюм, Красное Яблоко, Сахар, Сыр, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Lounas: Barilla Pesto Sos, Куриное Филе, Сливочное Масло, Сыр, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Сушеный Инжир, Картофель Фри, Пицца Домашняя, Bomonti Bira. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|