|
No walking, no swim, just kept moving all day doing different stuff until almost 10PM. Crazy busy already this morning. Just getting to this at 9:30. Ugh. Hooded Oriole finally back. Haven't seen his mate yet. Notoriously shy and hard to capture pics of. I think he's just stunning. WEIGHT 163.2 lb BMI 33.0 FAT MASS 68.2 lb LEAN MASS 95.0 lb WATER MASS 66.6 lb BONE MASS 4.8 lb MUSCLE MASS 90.1 lb
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 64,37g | Hh: 73,36g.
Aamiainen: Whole Milk, Egg White, Egg. Lounas: High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, European Type Grapes, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. Päivällinen: Costco Chili. Välipalat/Muut: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Bouchard Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
 Kommentit
I love orioles. I can't get any at my place. too urban. parents get Baltimores for 2 weeks in the spring then again in fall. so pretty.
11 huhti 22 jäseneltä: HeBrewZ
|
Very pretty bird. Nice pic
11 huhti 22 jäseneltä: liv001
|
11 huhti 22 jäseneltä: LivinBreezy
|
11 huhti 22 jäseneltä: _bec_ca
|
11 huhti 22 jäseneltä: John10251
|
No kidding - stunning barely describes him - wow Fantastic.
11 huhti 22 jäseneltä: Jergens123
|
11 huhti 22 jäseneltä: wifey9707
|
11 huhti 22 jäseneltä: bearnoggin
|
Beautiful! Wish we had colorful birds like that in desert! 💜
11 huhti 22 jäseneltä: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|