Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 59,09g | Hh: 225,17g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Hedelmämysli, Suodatinkahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Mansikat (Pakaste). Lounas: Kasvisrisotto. Päivällinen: Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Omenat, Pirkka Pakastevadelma, Alpro Greek Style Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|