Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 46,86g | Hh: 179,35g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Appelsiinit. Lounas: Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Maailman Paras Pannukakku, Knorr Viherpippurikastike, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valkosipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Basilika, Valio Kefir Maustamaton, Porkkanat. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Maailman Paras Pannukakku, Inkivääri, Pingviini Puikko Mansikka . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Papuliina
|