Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 132,98g | Hh: 87,19g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Milbona Cottage Cheese, Lounasitu Mungpavun Ituja. Lounas: Apetit Savustettu Kirjolohi , Valio Kevytmaito, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Herneet, Paprika (Punainen), Deli Corner Luomu Rucola. Päivällinen: Kinkkuleikkeet, Parmesanjuusto (Kova), Paistettu Kananmuna, Kiivi, Appelsiinit. Välipalat/Muut: Tomaatit, Välimeren Herkut Lime-Jogurttikastike, Salaatti, Görans Kebablastu, Fazer Eucalyptus Pastilleja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|