Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
227 kcal
|
Rasva: 12,34g | Prot: 12,85g | Hh: 13,92g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna. Lounas: Kesäkurpitsa. Välipalat/Muut: Puolukka. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|