Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 40,05g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Ingman Pehmeä Rahka, Nalle Pikakaurahiutale, Pakastemansikat, Banaani. Lounas: Saarioinen Kirjolohikeitto. Välipalat/Muut: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Appelsiinit, Valio Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|