Päiväkirja - heepoxx, 29 huhti 22

Ei ihan vielä uutta kilolukemaa, mutta hyvä näinkin
79 kg Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2022:
2438 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Melkein maalissa 👍 
28 huhti 22 jäseneltä: yohoyoh
Välimaalissa 😃 en oikeasti tiedä mikä on lopullinen, varmaan niin kauan kun tämä menee vähän niin kun itsestään. Normaalipainoon on kuitenkin matkaa paljon, siihen tuskin pääsen eikä kyllä silleen haittaakkaan. 
28 huhti 22 jäseneltä: heepoxx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.