|
Hupsista saatana😁, kilo vuorokaudessa turvotusta. Simaa ja munkkeja + kummitytön synttärit siihen päälle👌.
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4347 kcal
|
Rasva: 183,69g | Prot: 165,23g | Hh: 508,41g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Lounas: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Elonen CM-Valkosipulipatonki, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Ruokakaura, Apetit Vihannessekoitus. Päivällinen: Kaalikeitto, Kurkku, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Kotimaista Kananjauheliha, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Suklaa, Brunberg Mansikka Suukko, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|