Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2205 kcal
|
Rasva: 72,02g | Prot: 111,81g | Hh: 275,11g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Ägg, Meira Kookoshiutale, X-Tra Mansikkahillo, Rainbow Mustikat (Pakaste). Lounas: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, X-Tra Broccoli Mix. Päivällinen: Valio Normaalisuolainen Voi, Valio Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma Luomu, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Äggvita, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Välipalat/Muut: GLASS jordgubb rabarber, Gurka, Tomater, Oivariini Luomu, Vaasan Tumma Joululimppu, Atria Lauantai 9% Kevyt, Atria Lauantai 9% Kevyt, Banan, Vaasan Tumma Joululimppu, Socker, Fazer Amica Sima, Vaasan Kotiuunin Munkkirinkeli, Sweet Switch Fruit Fiesta, Oivariini Luomu, Atria Lauantai 9% Kevyt, Pirkka Voinmakuinen Mikropopcorn, Tomater, Gurka, Äpple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nenaterese
|