Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
146 kcal
|
Rasva: 2,43g | Prot: 6,79g | Hh: 23,02g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Vaasan Kauratyynyt. Välipalat/Muut: Novelle Pro Raparperi-Vadelma. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|