|
-10kg 🌞 Paino on pudonnut melko helposti, hitaasti mutta varmasti. Suurin muutos ollut se, etten syö enää leipää 😄 Kesä kyllä jännittää, se on aina ollut mulle se kompastuskivi 😬 Paljon reissuja ja menoja tulossa, ei pysty syömään "omia ruokia" mitä kotona syö. Varsinkin kesän sukulointi mietityttää, siellä syödään leipää, pullaa, perunaa ym. päivittäin ja jos kieltäytyy tai paljastaa yrittävänsä tiputtaa painoa, omat syömiset joutuu muiden suurennuslasin alle. Täytyy vaan yrittää pitää pintansa ja huolen omista asioista 🙏 Mulla on huomenna synttärit, syön pitsan ja kakkua juhlan kunniaksi 🥳
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
04 touko 22 jäseneltä: Persimon78
|
Onnea Sinulle kympistä ja huomisen johdosta. 10 etappi ilahduttaa useampaa keventyvää. 🌼🌻🌼💮🌺🌸🌻🌼
04 touko 22 jäseneltä: annikkikyllikki
|
onnea hienosta etapista! tuo sukuloiminen on aina oma haaste. itseäni ärsyttää sana dieetti ja kuuri. voisi ennemmin puhua terveellisemmistä valinnoista ja elämäntapa muutoksesta jossa paino toivottavasti tippuu ihan omalla painollaan. tsemppiä jatkoon!
04 touko 22 jäseneltä: milla jasmin
|
Wohoo 🥳🥳🥳🥳❣️ Onnittelut sekä kympistä että huomisesta❣️🥳
04 touko 22 jäseneltä: Vnica83
|
Onnea kiloista ja synttäreistä 🥳
04 touko 22 jäseneltä: LadyLazarus82
|
Onnea sekä 10 kilosta että synttäreistä 🌸🌺
04 touko 22 jäseneltä: heepoxx
|
Onnittelut ❤️! Hitaasti tiputellen kilot pysyy myös poissa 👍. Näin lohduttelen itseäni sillä minä olen ollut tällä kuurilla jo kuusi kuukautta ja saldo on vain 7 kg! Eihän se tee kuin neljännes kilon kuukautta kohti. Toisaalta ikää on jo mittarissa, aineenvaihdunta ei toimi kuten nuorempana. Ja pysyy ehkä nahka paremmin perässä😅!
04 touko 22 jäseneltä: MargitAnneli
|
Enkä ole tästä projektista liiemmin huudellut, vain mies on tietoinen. Harmittaa kyllä, kun kukaan ei ole huomannut minun hoikistuneen😅! Itse huomaa kyllä vaatteiden muuttuneen väljemmiksi.
04 touko 22 jäseneltä: MargitAnneli
|
onnea synttäreitä ja -10 kilosta
04 touko 22 jäseneltä: kikka--
|
Hieno tulos! Mä lopetin taas toistaiseksi leivän syömisen, olen jo aiemmin ollut useamman vuoden vähähiilarisella ruokavaliolla, sitten palasi hiilarimaailmaan ja nyt vuoden vaihteessa päätin lopettaa ainakin leivän syömisen. Ei vaan sovi mulle. myös muut hiilarit on aika vähissä mutta just leipä aiheuttaa mulle addiktioreaktion. Leipä+runsas voi ja siihen vielä juustoa... mun on helpompi olla kokonaan ilman kuin rajoittaa vaikka yhteen palaan. Just vappuna söin palan tuoretta patonkia, siihen reilusti Ingmariinia ja piti kyllä tehdä duunia että pysyi homma hanskassa.
04 touko 22 jäseneltä: Sera62kg
|
Onnea 10 pudotuksesta! Mä oon noi sukulaisten kommentit saanut kuriin kun oon väittänyt tulevani kipeeks ko aineesta 🙈 juurikin siis hiilareiden takia... Saanut sillä skipattua leivät ja pullat ja perunaa yms syönyt kohtuudella 🙂
05 touko 22 jäseneltä: *elli*78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|