Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3892 kcal
|
Rasva: 156,27g | Prot: 127,19g | Hh: 509,13g.
Aamiainen: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, 1% Fat Milk, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Sunbeam Large White Bread, Jelly (All Flavors), Coffee, Bays Original English Muffin. Lounas: 1% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Candy Blasts, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Peanut Butter, Thomas' Plain Bagel. Päivällinen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Pagoda Express Pork & Shrimp Egg Rolls with Sauce, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Hershey's Kisses Hugs, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|