Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 136,00g | Prot: 152,00g | Hh: 0,00g.
Lounas: Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. Päivällinen: Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
06 touko 22 jäseneltä: heepoxx
|
Heh. Eilinen oli resetti, kun söin vain 700g rasvasta lihaa ja elimistö joutu käyttää paljon omia rasvojaan. Tänään pitää syödä vähän enemmän. 😊
06 touko 22 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|