Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 138,74g | Prot: 142,66g | Hh: 195,39g.
Aamiainen: Hirvelän Kaura Kuitunen, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Kiivi, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lounas: Virgino Rypsiöljy, Rainbow Wokvihannekset, Atria Viljaporsaan Kaslerpihvi Marinoitu. Päivällinen: Taffel Linssips Bravo, Rainbow Kana Kolmioleipä. Välipalat/Muut: Atria Hornet Broilerin Siipi Tulisesti Marinoitu, Suklaa Suklaa, Leader So Much Taste Protein Chocolate Mudcake, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|