Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 10,39g | Prot: 15,71g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. Päivällinen: Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Keski Vaniljarinkeli. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|