Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 94,82g | Hh: 47,41g.
Aamiainen: Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Коричневый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Лидл Куриная Грудка Лидл, Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста. Päivällinen: Эко Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Välipalat/Muut: Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|