Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 7,43g | Prot: 11,97g | Hh: 54,38g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light. Lounas: Puolukka, Kokkikartano Lihakaalilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|