|
Oiskohan tämä turvotus kohta ohi🥱 Nyt kun on kestänyt näin kauan niin alkaa ottaa päähän, pahasti pelkään että se on tullut jäädäkseen, kai mä vaan ylireagoin 🤔😅(kuten normaalisti siis😂)
Olen ollut 10 päivää turvonnut ja maha on jalkapallon kokoinen⚽
Ainakin on energiaa, kroppani saa tarpeeksi ruokaa ja jaksan treenaa kovaa 🤍 Söin myös mun viimeinen keltausrauhahormooni 8 päivää sitten joten katotaan jos olen tarpeeksi terve ovuloimaan! Jännittää ja pelottaa, mutta hyvällä tavalla 🤍
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 82,64g | Prot: 117,15g | Hh: 197,21g.
Aamiainen: Oivariini Luomu, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Banan, Ägg. Lounas: Vaasan Kuntonäkki, SKINKA ärtsoppa. Päivällinen: Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Valio Normaalisuolainen Voi, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Punaiset Kidneypavut. Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Atria Lauantai 9% Kevyt, Äpple, Mars Mars Jäätelö, Fazer Domino Maitosuklaa, 1 WOMENSYNC äppelpaj egen, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|