Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 81,82g | Hh: 326,88g.
Aamiainen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Bays Original English Muffin, Coffee, Welch's Grape Jelly. Lounas: Honeymaid Graham Crackers, Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken, Great Value Green Olives with Pimento, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Päivällinen: Polaner Raspberry Jelly, Toasted Bread, 1% Fat Milk, Kroger Toasted Oats Cereal. Välipalat/Muut: Kraft Wheat Thins Original, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|