|
Jeeees! Lähtihän se laskuun.
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 86,61g | Prot: 79,59g | Hh: 230,30g.
Aamiainen: Hunaja, Twinings English Breakfast Tea, Vesimeloni, Pinaatti, Benecol Maistuva, Vaasan Jyväviipaleet, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Saksanpähkinät. Lounas: Pinaatti, Via Tikka Masala. Päivällinen: Leivitetyt Sipulirenkaat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Miniporkkanat, Burger King Crispy Chicken. Välipalat/Muut: Rainbow Proteiinivanukas Choco, Mansikat, Lidl Pakaste Mustikka, Chiquita Banaani, Jungle Juice Bar Flamingo (Pieni). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luteanuphar
|