Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2443 kcal
|
Rasva: 116,12g | Prot: 102,83g | Hh: 274,40g.
Aamiainen: Giant Eagle Honey Wheat Pretzels, Lindsay Green Olives, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Frigo Light String Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Sunbeam Giant White Bread. Lounas: Nabisco Nutter Butter Wafers, Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Hard Boiled Eggs, Oreo Thins Lemon, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, White Castle Cheese Sliders. Päivällinen: Peanut Butter, 1% Fat Milk, Thomas' Plain Bagel. lisää...
|
Painonnousu 8,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|