Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 79,46g | Hh: 181,23g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds) , Albertsons Old Fashioned Oats, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Lounas: Butter, Great Value Original English Muffins, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs. Päivällinen: Peanut Butter, Crunch Pak apple snackers with pretzels and cheese, Nabisco Nutter Butter Wafers, Roma Tomatoes, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|