Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 0,54g | Prot: 11,11g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|