Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 37,05g | Hh: 78,25g.
Aamiainen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Päivällinen: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Omenat. Välipalat/Muut: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|