Päiväkirja - Huhupuhe, 19 touko 22

Nyt se on palattava tarkkaan kalorien laskemiseen kun ei tää näköjään taas edisty mihinkään...
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2022:
2106 kcal Rasva: 74,67g | Prot: 63,35g | Hh: 290,84g.   Aamiainen: Juissi Lemonade Sitrus, Juissi Sitruuna-Lime Mehujuoma, Kallen Raidallinen Mätitahna, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Kaurasämpylä. Lounas: Subway Spicy Italian. Päivällinen: Kebab Pizza, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Kahvi, Battery Juiced, Citrus Pink Grapefruit. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Huhupuhe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.