Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 91,13g | Prot: 62,20g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Auran Paprikamajoneesi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Luumut, Tomaatit. Lounas: Kanapasta, Red Exclusive Suklaa. Päivällinen: Valio Nachopelti, Jalostaja Tilliliha, Valkoviini, Cheddar-juusto. Välipalat/Muut: Makeinen, Gelatelli Jäätelö , Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|