Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 49,41g | Hh: 132,36g.
Aamiainen: God Morgon Appelsiinimehu, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lounas: Kingis Jäätelö, Jalostaja Perinteinen Hernekeitto, Rainbow Värikäs Salaatti. Päivällinen: Herkkumaa Sinappikurkkusalaatti, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan 100% Täysjyvä Paahto, Paahtoleipä, Atria Wilhelm Makkarapihvi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Punni Punkero
|