Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 63,01g | Hh: 193,60g.
Aamiainen: Буше Рулет с Корицей, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Lounas: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Päivällinen: Kozel Пиво Темное, Сырок Глазированный, Сельдерей, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|