|
Jopas heittelee...
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 74,84g | Hh: 93,53g.
Aamiainen: Tomaatit, Kurkku, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Ruisleipä, Maitokahvi. Lounas: Ketsuppi, Sinappi, Atria Hiillos Makkara. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Salaatti, Hook Chicken Wings. Välipalat/Muut: Kartanon Paahdetut Linssilastut. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Sä oot hulannu niin kovin, että katoat kohta näkyvistä! 😘
28 touko 22 jäseneltä: Sandyanna
|
Mä lilluin eilen paljussa aika monta tuntia 😁, niin oon varmaan vaan rusinoitunut 🤣
28 touko 22 jäseneltä: Vnica83
|
En kestä! 😂 Mulla on hyvä mielikuvitus…
28 touko 22 jäseneltä: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|