Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 63,64g | Hh: 198,84g.
Aamiainen: X-Tra Avokado, Kahvi, Banaanit, Valio 3 Hedelmän Mehu, Rawsom Chia-Siemen, Merisuola, Elovena Kaurahiutale, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Ruskeakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihamureke (Naudanliha). Välipalat/Muut: Omenat, Hunaja, Vihreä Tee, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Tomaatit, Banaanit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #Anjuska#
|