Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2014
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 54,87g | Hh: 173,63g.
Aamiainen: Chupa Chups, Nektariinit. Lounas: Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Päivällinen: Kokkikartano Makaronilaatikko, Kahvi Rasvattomalla Maidolla, Kokkikartano Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Omenat, Knorr Pasta Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|