Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 46,48g | Hh: 152,20g.
Aamiainen: Battery Energy Drink n. Calories, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Iso Grahampaahto. Lounas: LU Belvita Breakfast Soft Bakes . Päivällinen: Rainbow Paseerattu Tomaatti, Pirkka Sipulikuutiot, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä. Välipalat/Muut: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Iso Grahampaahto. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keveämpielämä
|