Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 42,93g | Hh: 206,54g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Aito Kauravälipala Mustikka. Lounas: Becel Kevyt, Siemenleipä, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, HK Poprilli, Turun Väkevä Sinappi. Päivällinen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, HK Poprilli, Turun Väkevä Sinappi. Välipalat/Muut: Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa, X-Tra Hedelmämysli, Aito Kauravälipala Mustikka, O'boy Kaakaojuomajauhe. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|